TopTip

Na skok do kuchyne (11): Kuracie prsia v tekvicovo-petržlenovej omáčke

Na skok do kuchyne (11): Kuracie prsia v tekvicovo-petržlenovej omáčke

Tento pokrm je ako stvorený pre toto ročné obdobie. Svojou farebnosťou totiž kuracie prsia v tekvicovo-petržlenovej omáčke s opekanými zemiakmi pripomínajú jessený kolorit prírody. Náš poslucháč Lukáš z Ivanky pri Dunaji nám predstaví potrebné ingrediencie.


INGREDIENCIE

1 hokaido tekvica

1 stredne veľká cibuľa

300 g kuracích pŕs

200 ml sojovej smotany

sladká mletá paprika

petržlenová vňať

1 PL octu

300 g zemiakov

olivový olej

 

POSTUP

1. Kuracie prsia nakrájame na tenké plátky, obalíme v mletej červenej paprike a pogrilujeme na panvici.

2. Hokaido tekvicu ošistíme a nakrájame ju na kocky. Na olivovom oleji speníme cibuľku, pridáme tekvicu, osolíme, podlejeme trochu vodou a dusíme.

3. Na osobitnej panvici pogrilujeme kuracie mäso, ktoré vložíme k tekvici a spolu vsetko dusíme. Neskôr pridáme smotanu, petržlenovú vňať a dochutíme trochou octu.

4. Na úplný záver prisypeme ešte zvyšok vňaťky a už len krátko podusíme na vypnutom sporáku.

5. Zemiaky nakrájame na tenké kolieska, v osolenej vode predvaríme a následne opečieme na olivovom oleji.

 

Dobrú chuť!

 

Prečítajte si aj:

Na skok do kuchyne (1): Cuketový koláč

Na skok do kuchyne (2): Grécke Kritaraki

Na skok do kuchyne (3): Polievka z červenej šošovice

Na skok do kuchyne (4): Guľáš s kalamárom

Na skok do kuchyne (5): Palacinky so zeleninovo - mäsovou plnkou

Na skok do kuchyne (6): Ako si založiť kvások

Na skok do kuchyne (7): Ako si upiecť pšenično-ražný kvaskový chlieb

Na skok do kuchyne (8): Cvikla po burgundsky

Na skok do kuchyne (9): Šalát so šošovicou a obilninou quinoa

Na skok do kuchyne (10): Krémové rizoto so zelenou špargľou

Podobné články

Počúvajte naživo

Dodajte energiu našim vysielačom
Dodajte energiu našim vysielačom
Vyzbieraných je 1744 €

Celková čiastka

6000 €

Zostávajúci čas

3 dni

Aktuálny program

    Na tento deň zatiaľ nie je vytvorený programový plán.
    Na tento deň zatiaľ nie je vytvorený programový plán.
    Na tento deň zatiaľ nie je vytvorený programový plán.

počasie

Počasie podľa
P. Jurčoviča
Darujte 2% Podporte vaše rádio Chcem byť patrónom Rádia Lumen

Táto stránka používa cookies

Súbory cookie používame na zhromažďovanie a analýzu informácií o výkone a používaní stránok, na poskytovanie funkcií sociálnych médií a na vylepšenie a prispôsobenie obsahu a reklám. Viac o cookies