Potrebujeme vás!
Vyzbieraných je 4701 €
Celková čiastka
6000 €
Zostávajúci čas
11 dní
V roku 2019 inovujeme kulinársky seriál Na skok do kuchyne!
11. 01. 2019Andrea Poláčková
Máte cukrovku, trpíte obezitou, alebo ste onkologický pacient? V seriáli Na skok do kuchyne čoskoro predstavíme nový koncept diét pri rôznych zdravotných ťažkostiach.
Ak obľubujete recepty z nášho seriálu Na skok do kuchyne v novom roku pre vás chystáme vylepšenie. Mnohí trpíme rôznymi chorobami a máme aj vážne zdravotné ťažkosti. Neraz si naša diagnóza vyžaduje aj špeciálne stravovanie. A práve na to sme mysleli a v spolupráci s MUDr. Petrom Minárikom sme pripravili nový koncept nášho kulinárskeho seriálu.
“Novinku predstavujeme preto, aby si poslucháči aj verejnosť uvedomili, aký dôležitý je vzťah stravovania a výživy k závažným chronickým chorobám ako obezita, cukrovka, srdcové a cievne ochorenie, zhubné nádory a ďalšie, “ približuje doktor Peter Minárik. Ten, kto je informovaný o rizikách a možnostiach prevencie sa dokáže lepšie a kvalifikovanejšie chrániť pred chorobami. “A ten, kto zdravo žije, zdravo sa stravuje, pestuje pohyb a šport, má optimálnu hmotnosť, nefajčí a je striedmy v konzumácii alkoholu má reálnu šancu, že bude žiť dlhšie a s vyššou kvalitou života, “ dopĺňa gastroenterológ a dietológ P. Minárik.
Seriál Na skok do kuchyne tak zmení svoju rétoriku a kontent. “Nebudeme len komentovať samotné recepty a pripravené pokrmy, ale budeme zdôrazňovať aj všeobecné princípy prevencie a význam celkového štýlu stravovania. Uvediem príklad: Dodržiavanie princípu, že 50 % z celého objemu pripraveného taniera má tvoriť miešaná a pestrá zelenina je dôležitejšie než to, aký podiel budú mať šaláty, uhorky, papriky, paradajky, a podobne, “ zdôrazňuje P. Minárik. Inými slovami, dôležitý je celkový objem a pestrosť, detaily sú menej podstatné.
Každý mesiac sa budeme venovať inej diagnóze a tej najvhodnejšej strave pre tých z vás, ktorí ňou trpíte. Začneme s diétou pri obezite. “Lebo epidémia tohto metabolického ochorenia zachvátila celý svet - Slovensko nevynímajúc, ” prezrádza dvorný lekár seriálu Na skok do kuchyne. Dôvodov prečo siahame práve po tejto téme ako prvej je hneď niekoľko. Dve tretiny dospelej populácie na Slovensku trpí na nadmernú telesnú hmotnosť (patrí sem nadváha s BMI 25-29,9 a obezita s BMI nad 30). Obezita významne zvyšuje riziká takmer všetkých závažných chronických chorôb, na ktoré sa dá umrieť. "Sedavý životný štýl, ktorý obezitu podporuje predstavujú dnes omnoho väčší zdravotný problém než fajčenie. A čo je najsmutnejšie obezita ukončí predčasne život mnohým tisíckam ľudí a mnohým ďalším strpčí posledné fázy života, " smutne konštatuje odborník v oblasti dietológie P. Minárik.
S vynoveným formátom začneme už vo februári 2019. Verím, že si nás naladíte. Seriál Na skok do kuchyne vysielame každý druhý utorok o 14:30 popoludní. Najbližšiu časť si môžete vypočuť 15. januára 2019 a v nej vám Naty Žúreková Štefková predstaví bryndzové bochníčky, chutný desiatový pokrm pre deti do školy.
Počúvajte naživo
Aktuálny program
- 00:00 Predel do nového dňa
- 00:01 Fujarôčka moja - repríza
- 01:30 Výber z pápežských encyklík - repríza
- 02:00 Počúvaj srdcom - repríza
- 03:00 Rozhovor týždňa - repríza
- 04:00 Radostný ruženec
- 04:25 Čítanie na pokračovanie - repríza
- 04:50 Deň s modlitbou
- 05:15 Rádio Vatikán - SK (repríza)
- 05:30 Litánie loretánske
- 05:45 Ranné chvály
- 06:00 Ranné spojenie
- 08:30 Svetielko - Čím chcem byť
- 09:00 Kláštory a rehoľný život
- 09:30 Viera do vrecka
- 10:30 Pútnický víkend - repríza
- 11:30 Modlitba gréckokatolíckeho ruženca
- 12:00 Modlitba Anjel Pána + zamyslenie
- 12:10 Hudobný aperitív
- 13:00 Z kníh kardinála Korca
- 13:50 Čo nového v Lumene - repríza
- 14:00 Literárna kaviareň
- 15:00 Špeciálna relácia - Duchovná obnova
- 17:30 Infolumen
- 18:00 Emauzy - sv. omša 18:00
- 19:00 Ruženec pre Slovensko
- 19:45 Rádio Vatikán - SK
- 20:00 Vešpery
- 20:15 Od ucha k duchu
- 22:30 Vyznania - repríza
- 23:30 Infolumen - repríza
- 00:00 Predel do nového dňa
- 00:01 Varenie - repríza
- 00:30 Večera u Slováka - repríza
- 01:00 Z archívu ... - repríza
- 02:00 História a my - repríza
- 02:00 Odborník na linke - repríza
- 04:00 Slávnostný ruženec
- 04:25 Čítanie zo Starého Zákona - repríza
- 04:50 Deň s modlitbou
- 05:00 Rádio Vatikán - CZ (repríza)
- 05:15 Rádio Vatikán - SK (repríza)
- 05:30 Litánie loretánske
- 05:45 Ranné chvály
- 06:00 Ranné spojenie - nedeľa
- 06:30 Ranné zamyslenie
- 08:20 Sviatočné svetielko
- 09:00 Emauzy - mimoriadny prenos
- 10:00 Špeciálna relácia
- 12:00 Modlitba Anjel Pána s pápežom Františkom
- 12:10 Hudobný aperitív
- 13:00 Rozhlasová hra
- 14:00 Vyznania
- 15:00 Korunka Božieho milosrdenstva - Hodina milosrdenstva
- 15:30 Svetlo nádeje
- 16:00 Piesne na želanie
- 17:30 Infolumen
- 18:00 Emauzy - sv. omša 18:00
- 19:00 Slávnostný ruženec
- 19:30 Kresťanské noviny
- 19:45 Rádio Vatikán - SK
- 20:00 Vešpery zo Spišskej Kapituly
- 20:30 Karmel
- 22:00 V sile slova
- 22:30 Pohoda s klasikou
- 23:30 Infolumen - repríza
- 00:00 Predel do nového dňa
- 00:01 Rozhlasová hra - repriza
- 01:00 Zaostrené - repríza
- 02:00 Odborník na linke - repríza
- 03:00 Kláštory a rehoľný život - repríza
- 03:30 Pod vankúš
- 04:00 Radostný ruženec
- 04:25 Ďalekohľad - repríza zo soboty
- 04:50 Deň s modlitbou
- 05:00 Rádio Vatikán - CZ (repríza)
- 05:15 Rádio Vatikán - SK (repríza)
- 05:30 Litánie loretánske
- 05:45 Ranné chvály
- 06:00 Lumenáda - pondelok (I.)
- 08:30 Emauzy - sv. omša 08:30
- 09:15 Lumenáda - pondelok (II.)
- 11:00 Zaostrené
- 12:00 Modlitba Anjel Pána + zamyslenie
- 12:10 Hudobný aperitív
- 13:00 Lumenfórum - pondelok
- 17:05 Hudobná bodka s Dianou
- 17:30 Infolumen
- 18:00 Emauzy - sv. omša 18:00
- 19:00 Radostný ruženec
- 19:30 Vešpery
- 19:45 Rádio Vatikán - SK
- 20:00 Rozprávka na dobrú noc
- 20:10 Gaučing
- 21:10 Hudba na večer
- 21:40 Počúvaj srdcom
- 22:40 Spoznávame Bibliu
- 23:00 Čítanie na pokračovanie + repríza zamyslenia zo 6:30
- 23:30 Infolumen - repríza
- 00:00 Predel do nového dňa
- 00:01 Od ucha k duchu - repríza
- 01:30 Literárna kaviareň - repríza
- 02:05 To najlepšie z Lumenfóra
- 02:45 Viera do vrecka - repríza
- 03:45 Pod vankúš
- 04:00 Radostný ruženec
- 04:25 Čítanie na pokračovanie - repríza
- 04:50 Deň s modlitbou
- 05:15 Rádio Vatikán - SK (repríza)
- 05:30 Litánie loretánske
- 05:45 Ranné chvály
- 06:00 Lumenáda - sviatočná
- 10:30 Špeciálna relácia - Málo je medzi ľuďmi človekov
- 12:00 Modlitba Anjel Pána + zamyslenie
- 12:10 Hudobný aperitív
- 13:00 Rozhlasová hra
- 14:00 Špeciálna relácia - Rozumieme si
- 15:00 Korunka Božieho milosrdenstva - Hodina milosrdenstva
- 15:30 Špeciálna relácia - V odkaze našich predkov
- 16:30 Špeciálna relácia - Darovaná štedrá večera
- 17:30 Špeciálna relácia - Príhovor a modlitba
- 18:00 Špeciálna relácia - Pútnici nádeje
- 19:00 Emauzy - mimoriadny prenos
- 21:45 Rádio Vatikán - SK
- 22:00 Špeciálna relácia - Prístrešok nádeje
- 23:00 Rozhlasová hra
- 00:00 Emauzy - mimoriadny prenos
- 01:30 Špeciálna relácia - úvahy presvätej noci
- 02:00 Špeciálna relácia - V odkaze našich predkov
- 03:00 Pod vankúš
- 04:00 Radostný ruženec
- 04:25 Pod vankúš
- 04:50 Deň s modlitbou
- 05:15 Rádio Vatikán - SK (repríza)
- 05:30 Litánie vianočné
- 05:45 Ranné chvály
- 06:00 Ranné spojenie - sviatočné
- 09:00 Emauzy - mimoriadny prenos
- 10:20 Rozprávka
- 11:00 Špeciálna relácia - Keď deti nie sú doma
- 11:55 Špeciálna relácia - Urbi et Orbi
- 12:20 Hudobný aperitív
- 13:00 Špeciálna relácia - Pocity najlepšie vyjadríme hudbou
- 14:00 Špeciálna relácia - Sladké a voňavé
- 15:00 Korunka Božieho milosrdenstva - Hodina milosrdenstva
- 15:30 Čítanie na pokračovanie
- 16:00 Špeciálna relácia - Zvestujeme Dobrú novinu
- 17:00 Špeciálna relácia - V stopách sv. Jozefa
- 18:00 Emauzy - sv. omša 18:00
- 19:00 Radostný ruženec
- 19:30 Vešpery
- 19:45 Rádio Vatikán - SK
- 20:00 Rozprávka na dobrú noc
- 20:10 Špeciálna relácia - Zažnime hviezdy nádeje
- 21:40 Pohoda s klasikou
- 22:40 Spoznávame Bibliu
- 23:00 Čítanie na pokračovanie + repríza zamyslenia zo 6:30
- 23:30 Pod vankúš
- 00:00 Predel do nového dňa
- 00:02 Špeciálna relácia - Živé jasličky
- 01:00 Špeciálna relácia - Krehká krása Vianoc
- 02:00 Špeciálna relácia - Naše srdcia napĺňa radosť
- 03:30 Pod vankúš
- 04:00 Radostný ruženec
- 04:25 Čítanie na pokračovanie - repríza
- 04:50 Deň s modlitbou
- 05:00 Rádio Vatikán - CZ (repríza)
- 05:15 Rádio Vatikán - SK (repríza)
- 05:30 Litánie vianočné
- 05:45 Ranné chvály
- 06:00 Ranné spojenie - sviatočné
- 09:00 Emauzy - mimoriadny prenos
- 10:00 Rozprávka
- 11:00 Z kníh kardinála Korca
- 12:00 Modlitba Anjel Pána + zamyslenie
- 12:10 Hudobný aperitív
- 13:00 Rozhlasová hra
- 14:00 Špeciálna relácia - Betlehem ako symbol Vianoc
- 15:00 Korunka Božieho milosrdenstva - Hodina milosrdenstva
- 15:30 Čítanie na pokračovanie
- 16:00 Špeciálna relácia - Daruj vianočnú radosť
- 17:00 Hudobná bodka s Dianou
- 17:30 Infolumen
- 18:00 Emauzy - sv. omša 18:00
- 19:00 Radostný ruženec
- 19:30 Vešpery
- 19:45 Rádio Vatikán - SK
- 20:00 Rozprávka na dobrú noc
- 20:10 Špeciálna relácia - 15 rokov pomoci
- 21:10 Gospelparáda
- 22:40 Spoznávame Bibliu
- 23:00 Čítanie na pokračovanie + repríza zamyslenia zo 6:30
- 23:30 Infolumen - repríza
Na tento deň zatiaľ nie je vytvorený programový plán.
Archív
- 21. 12. 2024 Viera do vrecka
- 21. 12. 2024 Literárna kaviareň
- 21. 12. 2024 Kláštory a rehoľný život
- 21. 12. 2024 Ranné zamyslenie
- 21. 12. 2024 Vatikánsky týždenník
- 21. 12. 2024 Špeciálna relácia - Duchovná obnova
- 20. 12. 2024 Choďte a hlásajte
- 20. 12. 2024 Rodina
- 20. 12. 2024 Pútnický víkend
- 20. 12. 2024 Infolumen
