TopTip

Na skok do kuchyne (6): ŽLČNÍK_Zapekané vločky

Na skok do kuchyne (6): ŽLČNÍK_Zapekané vločky

V našom kulinárskom seriáli predstavujeme aj rôzne inovácie a variácie. Dnes to budú zapekané vločky. Aj tento pokrm spĺňa všetky kritéria na diétu pri žlčníkových kameňoch.

INGREDIENCIE:

100g ovsených vločiek

1 banán

1 vajce

100 ml vody

mletá škorica a klinček

 

POSTUP: 

1. Očistený banán rozmačkáme na kašu, pridáme vajíčko, vodu a premiešame.

2. Pridáme vločky, koreniny a dobre premiešame.

3. Kašu vlejeme do zapekacej misky a posypeme škoricou. Pečieme vo vyhriatej rúre 25 min. na 200°C. 

Dobrú chuť!

 

Prečítajte si aj: 

Na skok do kuchyne (1): OBEZITA_Kapustové placky

Na skok do kuchyne (2): OBEZITA_Ríbezľové koláčiky

Na skok do kuchyne (3): CUKROVKA_Špenátové palacinky

Na skok do kuchyne (4): CUKROVKA_Kokosová pena

Na skok do kuchyne (5): ŽLČNÍK_Tekvicová nátierka

Podobné články

Počúvajte naživo

Dodajte energiu našim vysielačom
Dodajte energiu našim vysielačom
Vyzbieraných je 999 €

Celková čiastka

6000 €

Zostávajúci čas

13 dní

Aktuálny program

    Na tento deň zatiaľ nie je vytvorený programový plán.
    Na tento deň zatiaľ nie je vytvorený programový plán.
    Na tento deň zatiaľ nie je vytvorený programový plán.

počasie

Počasie podľa
P. Jurčoviča
Darujte 2% Podporte vaše rádio Chcem byť patrónom Rádia Lumen

Táto stránka používa cookies

Súbory cookie používame na zhromažďovanie a analýzu informácií o výkone a používaní stránok, na poskytovanie funkcií sociálnych médií a na vylepšenie a prispôsobenie obsahu a reklám. Viac o cookies